sexta-feira, 21 de novembro de 2014

Benefícios da Couve - Pele, Emagrecimento e muito mais...



Olá gatonas, hoje trago os benefícios da couve, item indispensável na feijoada, ela faz maravilhas para seu organismo. Ela é anti-inflamatória, melhora o humor, regula os hormônios, diminui os níveis de colesterol e ainda é um ótimo alimento detox, limpa todas as toxinas do organismo e ajuda ao emagrecimento mandando a gordura localizada para bem longe.
Seus benefícios vem de seus fitoquímicos natutrais com ação desintoxicante, que estimulam o organismo a se livrar até das substancias cancerígenas, além de fortalecer o sistema imunológico. Tem cálcio e magnésio, perfeitos para fortalecer a massa óssea e prevenir a osteoporose. Inclua a couve no cardápio da sua família. Se for fazer cozida, cozinhe no vapor ou refogue para o melhor aproveitamento dos seus nutrientes, ou use a água em outros alimentos, como caldo do feijão ou sopas.




Mente Sã
Rica em iodo, melhora o funcionamento do cérebro e do sistema nervoso, mantém as glândulas endócrinas em bom estado, ajuda a prevenção do mal de Alzheimer.
Corpo Protegido
Ação desintoxicante, ajuda o sistema digestivo a se livrar de substâncias tóxicas, inclusive as maiores causadoras de câncer.
Pele Lisinha
Com glicosinalatos (fitoquímicos naturais), estimula a eliminação de substâncias toxicas do organismo, prevenindo a acne.
Relaxada e feliz
Fonte de magnésio e clorofila, melhora a tensão, o humor, a ansiedade, o nervosismo, a enxaquecas e cefaleias, e até a insônia. Ajudam a formação da serotonina – substância ligada ao bem estar.
Vitamina C
A couve tem mais vitamina que a laranja, antioxidante que reduz os radicais livres causadores do envelhecimento, cicratização, combate a tosse e o resfriado.
Gravidez
A couve tem nível elevado de ácido fólico, que ajuda na gestação e partos saudáveis.
Contra gastrite e úlcera
Com a lecitina e glutamina dá a ela o poder de proteger o organismo contra gastrite e ulceras.
Ossos fortes
Com cálcio e magnésio, nutrientes importantes para o fortalecimento da massa óssea, um excelente preventivo para osteoporose.
Boa forma
Um copo de couve tem 37 calorias, 20% de fibras e nenhuma gordura, ótima para manter o peso, dão saciedade e ajudam o intestino a funcionar melhor. Sua ação anti-inflamatória previne a celulite.

Então gatonas, eu já tomava suco de couve para gastrite, mas nem sabia que ela era tão boa assim, já entrando no ritmo dos sucos naturais pra matar a sede e se alimentar nesse calorão do Rio de Janeiro, segue algumas receitas para vocês.

Suco antioxidante: Eliminar células que causam doenças.
3 folhas de couve, suco de 3 laranjas. Bata tudo e coe. Adoce a gosto.
Suco Detox 1: Para eliminar gordura localizada.
2 folhas de couve com talo, 1 fatia de abacaxi, suco de 1 limão, suco de 1 laranja, 1 pedacinho de gengibre. Bata tudo e coe, adoce a gosto.
Suco Detox 2: 1 folha de couve, 3 colheres de sopa de polpa de maracujá, ½ cenoura picada, 150ml de água. Bata tudo e coe, adoce a gosto.

Vamos ficar em forma e saudável para o verão gatonas, bjkas
Cacau Machado

sábado, 15 de novembro de 2014

Comprinhas e Recebidos de Setembro 2014

Olá gatonas, comprinhas e recebidos de Setembro, e vejam que tem uma palhinha do proximo sorteio do blog, sem data marcada ainda



Bjkas
Cacau Machado

sexta-feira, 14 de novembro de 2014

Make Suave, Rápida e Básica para o Dia a Dia (sem base)

Olá gatonas, qum aí não curte muito se maquear ou não tm tempo para elaborar combinações de sombras muito trabalhadas, mas ao mesmo tempo acha que uma make vai resolver o problema com manchinhas ou sardas? Então se joga nesse tutorial, que vocês vão amar, super fácil... Aperta o play e se joga...

Bjkas
Cacau Machado

quarta-feira, 12 de novembro de 2014

Make Glamour Roxa e Verde água

Olá gatonas, vocês sabem ue amo roxo, e quer melhor combinação com roxo do que verde água? Então quer ver como ficou essa combinação, aperta o play...


Esmaltes Bruna Marquezine Ludurana


Olá gatonas, hoje trago pra vocês, a belezura dos esmaltes da Ludurana Bruna Marquezine...
Os esmaltes cremosos, perolados, glitter e de tratamento Bruna Marquezine foram desenvolvidos com padrões internacionais de qualidade e tecnologia. São 3 Free - não possuem Tolueno, Formol ou DBP. Escolha sua cor e arrase a qualquer momento


São 31 cores lindas escolhidas pela Bruna, divididos cremosos, perolados. tratamento e glitter...Tem até um para homens, bem legal lembrar dos homens que cuidam das garras, miau, rsrsrs
Eles são 3FREE, sem tuoleno, menos agressores á nossa saúde né gente, isso é tudo de bom... 

Eles também tem uma ótima fixação, comigo não descascou com facilidade.




 Aqui na drogaria da roça, no alto da Rasa(Armação dos Búzios - RJ), eles estão custando R$4,00 cada. Comprei duas cores, o azul lindoooo que puxa para um roxo chamado Lilic, e um verde baphonico, o Plancton. Gente, que verde é esse? Vocês sabem que não gosto de verde, mas esse me conquistou de tal forma, in love her!!!
Paguei R$4,00 na drogaria aqui perto de casa, queria todas as cores!!! 
Vale cada centavo meninas, coisa boa é outro nível né gente... Legal que eu sempre gostei das cores da Ludurana, tenho uns velhinhos, amooo, então sei que a qualidade é ótima, mas não é muito falado na web.
E vocês???
Bjs
Cacau Machado

segunda-feira, 10 de novembro de 2014

Resenha Secador de Cabelos Britania 3300 ÍON

Olá gatonas, estou in love com esse bonitão aqui, nossa, ele é muito bom, profissional e o melhor, foi baratinho! Quer saber por ue gostei tanto dele? Aperta o play...

Bjkas
Cacau Machado

sexta-feira, 7 de novembro de 2014

1º Aniversário do Canal - Tag do Vício

Olá Gatonas, é com muito prazer que venho trazer uma tag qu eu criei em comemoração do canal Bonita e Prendada, é a tag do vício, porque todos nós temos nossos vícios diários, vem ver os meus e quero saber quais são os seus...Ok



Tag do Vício criada por Cacau Machado em comemoração do niver de um ano do Canal Conta Tudo Cacau em novembro 2014. www.youtube.com/contatudocacau
Todos nós temos vícios e às vezes nem percebemos, conte nos o seu e porque...
1) Qual seu vício doce?
2) Qual seu vício salgado?
3) Qual seu vício em fruta?
4) Qual seu vício em bebidas?
5) Qual seu vício em cor?
6) Qual seu vício em tipo de roupas?
7) Qual seu vício em calçados?
8) Qual seu vício de linguagem?
9) Qual seu vício diário?
10) Qual vício vc acha mais chato ou estranho?


Convido as amigas Blogueiras e Youtubers a fazerem minha tag, claro, sem esquecer de mensionar meu blog e canal... bjkas
 Cacau Machado

Make Olho Preto Esfumado Fácil

Olá gatonas, mais um tutorial de make que amo fazer, aperta o play aí...





 Bjkas
Cacau Machado

Cauterização Caseira


Olá gatonas, tudo bem, fim de ano vem chegando e você não aguenta mais o ressecado do seu cabelo? Ele deve estar precisando repor massa, após químicas, o cabelo perde massa, água e nutrientes, mesmo com uma alimentação balanceada, essas perdas só serão repostas com cremes, óleos e queratinas nos produtos para cabelo.
Desde que virei loira, tenho pesquisado bastante, para deixar meus fios lindos e compartilhar com vocês, confesso que não vou muito ao salão, antigamente só cortava em salão, nunca fui de fazer muita coisa, hoje em dia tenho descoberto algumas coisas legais para que possamos tratar os fios em casa e gastar menos. Por ser loira, o cabelo resseca muito, então faço essa cauterização a cada 15 dias durante dois meses e fico um mês sem fazer, e vou intercalando com hidratação e Nutrição.



CAUTERIZAÇÃO CASEIRA:
Para recuperar fios danificados.
Produtos:
*Shampoo anti-resíduos;
*Máscara hidratante (fios muito ressecados) ou condicionador (fios normais a secos);
*Queratina líquida (Bio Extratus Profissional – excelente!!!);
*Protetor térmico (eu uso Loreal RT5 - Ótimo).

Passo a passo:
1) Lave delicadamente os cabelos com o shampoo anti-resíduos por duas vezes, que é para abrir bem a cutículas dos fios;

2) Passe a máscara hidratante e deixe por 5 minutos. No caso de condicionador, 2 ou 3 minutos são suficientes. Enxágue muito bem.

3) Retire o excesso de água com uma toalha. Coloque num frasco com um spray 10 ml de queratina + 20 ml de água filtrada ou mineral. No caso de cabelos curtos ou em pequena quantidade, pode reduzir a mistura pela metade: 5 ml de queratina + 10 ml de água.

Fiz essa segunda opção e ainda sobrou um restinho no frasco… Pulverize por toda a extensão dos fios, até as pontas, evitando apenas que vá parar queratina no couro cabeludo. Faça suaves massagens nos fios, de cima para baixo, sempre na direção do crescimento dos cabelos.

Não friccione em hipótese alguma em nenhuma das etapas. Aliás, muito bem lembrado, não friccione NUNCA o seu cabelo…

4)NÃO ENXAGUE!!!

5) Passe o secador muito de leve só para que o cabelo não fique pingando ou com excesso de umidade nas pontas;

6) Espalhe a quantidade necessária do protetor térmico no comprimento e pontas dos fios e escove os cabelos usando uma escova grande e redonda. Por fim, passe a prancha, mecha a mecha, por umas 3 ou 4 vezes.

7)Aguarde no mínimo 48 horas para lavar os cabelos novamente, pois os fios ficarão absorvendo a queratina nesse período.

Para recuperar cabelos muito danificados, faça esse ritual a cada 15 dias, intercalando com hidratação. Não faça a cauterização seguidamente por muito tempo!
Faça durante dois meses e depois fique 30 dias só hidratando.
Aguardem os próximos posts com outras etapas para cuidar dos seus fios e deixar o bebelão lindoooo...


Bjs
Cacau Machado

Cacau, decora pra mim!!! Home Office e quarto Mariáh Schaffer


Olá gatonas, povo lindo que me lê e acompanha, voltando com tudo nas decorações, estamos estreando a série “Cacau, Decora pra Mim!!!”, onde leitoras enviam fotos dos seus cantinhos e eu faço sugestões de decorações BBB... E a primeira é a Mariáh Schafer, que ama rosa e lilás, mas tem medo de enjoar porque seu antigo quarto era rosa com creme. Ela também fica um pouco perdida nessa onda de decoração, mas precisa de um ambiente alegre e organizado para estudar e cuidar do seu blog.


 Cacau Decorando...
Entendo que a tv fique de frente  para a cama, mas essa parede há uma porta de passagem para a varanda e ela é estreita em relação a tv que é enorme.
A Mariáh me disse que as cores que fazem se alegrar, são o rosa e o lilás, então sugiro pintar de rosa antigo ou um Lilás vibrante para roxo para a parede maior, não recomendo usar o tom lilás lavanda, que é clarinho, por que ele costuma ser cansativo aos olhos,  use somente no caso de se fazer um fundo para uma parede com carimbos em roxo, como ensinei no vídeo PAREDE ROMÂNTICA COMCARIMBO E ESCRITA.
Sugiro devolver a linda mesinha de pé de máquina da sua mãe, e colocar a TV em um suporte no meio da parede maior, e nichos brancos embaixo da tv para eletrônicos e enfeites.  Ao lado da TV, coloque quadros.


 




Nessa parede menor ao lado da porta da varanda, sugiro deixar branca mesma já que a parede ao lado terá uma cor de presença, amei seu móvel do notebook, branco combina com tudo, a cor da cadeira que destoa um pouco, mas você pode comprar um tecido floral que combine com a cor da parede colorida, e fazer uma capa tipo de vestir (poderá tirar para lavar) para a cadeira, ficará linda e moderna, com o mesmo tecido poderá fazer almofadas para a cama, deixando ela com cara de sofá, de frente para a TV.
Poderá também usar nichos na horizontal  ou duas prateleiras brancas para ajudar na organização de objetos de uso diário e enfeites. Cestinhos ou porta trecos, molduras de fotos 10x15 do mesmo rosa da parede ou de cores vibrantes contrastantes como laranja, verde e amarelo, podem compor a parede  e mesa do seu home office.




Então é isso meninas, espero que gostem das sugestões de decoração que dei a Mariáh Schafer, assim que ela fizer e me enviar novas fotos, eu atualizo esse post. E você, quer ter dicas para decorar seu cantinho??? Só enviar fotos e dizer o que gosta para bonitaeprendada@gmail.com com assunto: Decora pra mim???
Até o próximo post gatonas, bjs.
Cacau Machado.